Gastgeber und fachliche Leitung
Carina Maria Göllmann
Local Experience
Vitality Retreats
Im Oktober erwartet dich ein Wochenende mit Selfcare, Meditation, Yoga, intuitivem Essen, Ernährung & Gewohnheiten – inklusive Koch-Workshop für mehr Bewusstsein und Genuss im Alltag.
Geplant
- Datum
- Fr., 16. Okt. 2026
- Ort
- LUMA FIT, Marie-Curie-Straße 5 , Fulda
- Dauer
- 3 Tage
- Level
- Open Level
- Gruppe
- maximal 15 Personen
- Preis
- 499 € -
PROGRAMM
So verläuft dein Termin.
- FREITAG, 16.10.26 - OPENING mit Rina
Wir kommen an, lassen den Alltag hinter uns und schaffen einen Raum für Begegnung, Offenheit und bewussten Austausch. Der perfekte Start in dein Retreat-Wochenende.
- FREITAG, 16.10.26 - SELFCARE REFLEXION mit Catrin
Nimm dir bewusst Zeit für dich. Reflektiere deine Bedürfnisse, deine aktuellen Lebensbereiche und die Frage: Was bedeutet Selfcare für dich wirklich?
- FREITAG, 16.10.26 - VINYASA YOGA mit Courtney
Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Übergänge helfen dir dabei, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper zu spüren und den Tag bewusst abzuschließen.
- FREITAG, 16.10.26 - CLOSING mit Rina
Ein gemeinsamer Abschluss des ersten Retreat-Tages – zum Innehalten, Nachspüren und bewussten Übergang in den Abend.
ENTHALTEN
Im Preis enthalten
SEPARAT
Nicht enthalten
Verpflegung
inkl. Frühstück
Unterkunft
LUMA Hotel